Capoeira al mattino
Capoeira al mattino con Graduado Raiz
(Valerio Ladik)
Lunedì: 9.30 - 11.00
Sabato: 11.00 - 12.30
Capoeira al mattino con Raiz
Qual miglior modo per iniziare la giornata e... la settimana? Un corso di Capoeira per i più volenterosi che vi cambierà la vita.
Benefici della capoeira al mattino
Gli allenamenti mattutini possono apportare numerosi vantaggi.
Maggiore attenzione e concentrazione durante la giornata
Più energia
Buonumore
Per chi vuole migliorare la propria linea, favorisce la perdita di peso.
Il coso è tenuto da un grande capoeirista e professionista del movimento.
Graduado Raiz
(Valerio Ladik)
Valerio Ladik, nasce a Potenza nel 1989. Dall’età di 9 anni inizia a praticare arti marziali, nello specifico si dedica allo studio del Kung fu Wushu, del Sanda e della Kick boxing.
Inizia l’attività agonistica disputando incontri di Sanda e conseguendo tre titoli nazionali F.I.W.S. (2003, 2004, 2005) e un terzo posto nazionale F.I.Wu.K (2005). Nel 2008 si trasferisce a Roma, dove entra a contatto con il mondo della Capoeira.
Nei confronti di quest’arte nasce e nutre una forte passione e sete di conoscenza, così come -più in generale- per lo studio del corpo e del movimento.
Su quest’onda segue la scuola di Capoeira São Salomão e nel 2018 inizia gli studi presso la facoltà di scienze motorie del foro italico.